Dietetyczna tarta szpinakowa kilkuskładnikowa

Tarta od dość niedawna popularnie gości na polskich stołach. Ten francuski wypiek, który jada się zarówno na słodko, jak i słono, składa się z kruchego spodu (drożdżowego lub francuskiego) oraz […]

Makaron warzywny odchudzona wersja spaghetti

Odchudzanie od wielu lat jest gorącym tematem zarówno portali prozdrowotnych, jak i kobiecych. Szukamy dietetycznych odpowiedników dla każdego posiłku, by pomogły nam w dążeniu do wymarzonej sylwetki. Ostatnim hitem okazują […]

Dietetyczne placki z dyni

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na to, żeby przejść na dietę, lub przynajmniej mniej kalorycznie jeść. Jest to podyktowane faktem, że otyłość nie tylko jest źle widziana, […]

Dietetyczna sałatka z ryżem i pieczarkami

W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się być fit, po to, żeby piękniej wyglądać. Zdrowe odżywianie jest obecnie bardzo popularne, gdyż coraz więcej osób ma świadomość, że otyłość to nie […]

Szybka fit sałatka z kaszą i kurczakiem

Marzy Ci się szybka fit sałatka z kaszą i kurczakiem? W dodatku – dietetyczna? Doskonale trafiłeś! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kilka smacznych przepisów. Sałatka z kaszą jęczmienną, kurczakiem, a także […]